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    释放压力 快乐学习

    发布人:政教处      发布部门:政教处      发布时间:2015-12-18 09:03:57      点击率:【打印文章】

        2015年12月16日下午5点,肥西县人大常委会副主任王永定带领心理健康辅导专家合肥一中图书馆馆长、阳光心理活动中心负责人郭缨一行,专程来到肥西中学义务给高三学生做心理健康辅导讲座。300多学生聆听讲座。

        进入高三,同学们除了拼学习能力外,还要拼人格力量。要想在高考中取得胜利,往往要具备较强的人格力量,要善于调适自我,释放压力。

        郭缨老师重点向同学们阐明压力产生的原因、压力对个人身心的影响,给同学们提供了多种放松身心、释放压力的方法,以及如何调节心理的小窍门,进而提高同学们的抗压与排压能力。

         生动的事例分析和热情的互动交流,让讲座充满情趣,深受学生欢迎。

        副校长姚家驹,工会主席周红锳,高三级部廖海林、刘锟全程参加活动。

    (图1)

    (图2)

    (图3)

    (图4)

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