课的设计理念
一、指导思想：
学生不仅是学习的客体，更是学习的主体，在教学的过程中，如何发挥的主体地位，是至关重要的。
二、教材内容
选自人民教育出版社《体育与健康》，“形神拳”为主的套路体裁，以“拔河比赛”为辅材，以第五小节：插步摆掌，钩手推掌，弹腿推掌，弓步冲拳为主教材。
三、教学目标
1、通过“拔河比赛”的热身活动，培养同学相互之间团结协作的团队精神。
2、通过第五小节的学习，让90%以上的同学了解武术的基本步型、腿法，以及相互之间的转换，提高学习武术的兴趣。
3、以分组为主的教学，培养同学的学习能力，挖掘他们学习的能。
四、教学过程
首先在课的导入部分，使同学们明确本节课的教学目标，再以热身活动，一方面使他们身体的各个关节充分的伸展，为主体教学做好准备，另一方面，也活跃了课堂气氛。
其次，在课的主体部分，先指定学生复习前面所教的知识，达到巩固知识的目标，再学习新的知识点，最后分组，学生推选自己的代表，带领强化练习相互探讨达到掌握新知识的教学目标。
最后，带领同学们做放松操，消除疲劳，并针对对学习的情况，给予总结布置作业，从而发挥以评价促发展的功能，使前后教学连贯，流畅！
总之：本节课以学生为主体，通过教师的语言激励，适时给予评价，从而培养学生终身学习的良好习惯。
课 时 计 划
年级：高一 班级：武术3班 授课教师：徐贤杰
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教材内容 |
1、“拔河比赛”为辅教材
2、第五小节：插步摆掌，钩手推掌，弹腿推掌，弓步冲拳为主教材 |
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教学
目标 |
1、通过“拔河比赛”的热身活动，培养同学相互之间团结协作的团队精神。
2、通过第五小节的学习，让90%以上的同学了解武术的基本步型、腿法，以及相互之间的转换，提高学习武术的兴趣。
3、以分组为主的教学方式，培养同学的学习能力，挖掘他们学习的潜能。 |
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重
难
点 |
1、重点：转身协调，腿法和步型要力求动作刚柔相济，干净利落。
2、难点：上、下肢协调配合。 |
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过程 |
教学内容 |
学生活动 |
教师活动 |
组织队形及要求 |
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一
导
入
课
程
3〃 |
整队 |
1、体育委员整队成六列横队
2、师生问好
3、认真听讲 |
1、教师站在前面或四周走动巡视同学们。
2、师生问好
3、宣布本节的学习内容及教学目标
4、安排见习生 |
×男
○女
△老师
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